三高人群的饮食

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三高人群的饮食

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三高人群的饮食

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三高人群的饮食注意事项以及禁忌

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三高人群饮食康复

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三高人群的饮食注意事项以及禁忌

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三高人群健康饮食 三高老人食物推荐

三高人群健康饮食 三高老人食物推荐 　　三高人群健康饮食　　一、高血糖人群饮食要点：　　1、每天的烹调油不能超过25克;　　2、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;　　3、少吃稀饭，因为稀饭易消

三高人群饮食健康@营养师顾中一

2014/5/2三高人群饮食健康北京友谊医院营养师顾中一中国居民平衡膳食指南(2007)•••••••••• 1.食物多样，谷类为主，粗细搭配;2.多吃蔬菜水果和薯类；3.每天吃奶类、大豆或其制品；4

三高人群的饮食注意事项以及禁忌

- “三高”的症状 - 所谓的“三高”就是指高血脂、高血压、高血糖（糖尿病）。高血压的症状：高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发

三高人群食谱

三高人群食谱① 保 持 热 量 均 衡 分 配 ,饥 饱 不 宜 过 度 ,不 要 偏 食 ,切 忌 暴 饮 暴 食 或塞 饱 式 进 餐 ,改 变 晚 餐 丰 盛 和 入 睡 前 吃 夜 宵 的 习

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