正面双手头上掷实心球

正面双手头上掷实心球武宣县二塘镇中学1、 通过练习，使学生知道正面双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。2、 开展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力顺序，达

双手头上向前掷实心球教案

双手头上向前掷实心球教案1.1 实心球运动在体育教学中的重要性实心球运动是一种具有较高锻炼价值的体育项目，能够有效提高学生的上肢力量、肩部肌肉群和核心稳定性。1.2 双手头上向前掷实心球的锻炼价值通过

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- 十年级第二学期双手头上前掷实心球单元设计 零陵中学 徐成禹 -

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- 实心球概念 - 实心球——一种体育器材，实心材质，呈球形，故称作实心球。实心球是一项力量性和动作速度的运动项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三

正面双手头上投掷实心球

- 重庆三峡学院讲课比赛 - 正面双手头上投掷实心球熊清 - - - 实心球

双手头上向前掷实心球

教学设计一、指导思想与理论依据：本课在《体育课程标准》“健康第一”的基本理念指导下，根据双手头后向前抛实心球动作特点和学生的身心发展规律，在教学过程中引导学生进行自主体验，探究学习。以学生由“学会”到

体育教学谈原地双手头上掷实心球教学

谈原地双手头上掷实心球教学摘要：实心球在作为中考体育考试项目以及广东省2024年高考项目，在体育教材中必修和选修内容中尚未介绍实心球的技术动作，因此，给指导中招体育考试训练的老师带来一定困难。掌握正确

正面双手前掷实心球教案

教案正面双手前掷实心球教案一、引言1.1实心球运动在校园中的普及，有助于提高学生的体质健康水平，培养学生的团队协作能力和竞技精神。1.2正面双手前掷实心球作为实心球运动的一种，具有锻炼效果好、易于掌

原地双手头上掷实心球课时设计

原地双手头上掷实心球课时设计华育中学 朱恒男一 指导思想本课以新课程理念为指导思想，以培养学生参与运动的兴趣与实践能力为主要目标。在学练中，激发学生运动兴趣，提高身体素质。二 教材与学情分析初一学

系统详解体育双手头上投实心球训练教案

体育运动中，手上头上投实心球是一项相对来说比较困难的项目，对于训练者的身体素质有着较高的要求，需要有较好的协调能力、灵活性和速度控制能力，而实现这些要求的训练，离不开科学系统的指导，下面就给大家详细地

初学生也能get体育双手头上投实心球技巧的教案

初学生也能get体育双手头上投实心球技巧的教案体育是一项重要的课程，它能够帮助学生发展身体素质、增强体质，同时也能培养学生的竞技意识和团队合作精神。双手头上投实心球是常见的体育运动项目，对于初学生来说

双手头上投掷实心球ppt课件

- 杨地中学 - 正面双手头上投掷实心球饶励 - 实心球 - 状形：不规则的球体构成：外面是橡皮胶，球里面是沙子重量：2公斤