导引养生术

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咽唾养生术

咽唾养生术 咽唾养生术是最简便廉效的中医养生方法之一。本文从功效、方法等方面简述咽唾养生术,并进行机理探析,认为其保健养生之功效源于唾液对肾脾心三脏功能的推动。聚津而咽之的咽唾养生术,是我国传统医学宝

佛道养生术

袀佛道养生术芆膃　　　 螁羂　　我国古代养生文化，由于五千年文明的历史积淀，其典籍所载，不啻汗牛充栋，浩如烟海。若稍稍加以归类，大体可分为儒家养生文化、释家养生文化、道家养生文化、医家养生文化、杂家养

彭祖养生术

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咽唾养生术浅谈

咽唾养生术浅谈　　【摘要】 咽唾养生术是最“简便廉效”的中医养生方法之一。本文从功效、方法等方面简述咽唾养生术，并进行机理探析，认为其保健养生之功效源于唾液对肾脾心三脏功能的推动。 【关键词】 咽唾养

老中医私房养生术

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道家辟谷养生术

辟谷养生术(1)却谷食气在修辟谷术时，什么东西都不吃，只食气，即反静居行所中。称为“ 却谷食所，练功的方法是：姿势不限，以舒适为度舌上腭，两眼微闭，哈身放松，排要念。用口呼吸，一连服空三口好似吃饭，

辟谷养生术与断食疗法

【辟谷养生术与断食疗法】－黄平著 第一章 辟谷简述 返朴归真是历史的必然。当我们目睹现代文明给人类带来的巨大财富和物质生活时，是否注意到过分充足的营养食物和生活与精神的紧张同时也增加了发病的机会

老病号的养生术

“老病号”的养生术 我1917年生于泰国，马上就要满90岁了。 我是1929年回国的，15岁那年便失学了，我主要靠自学来掌握知识。1933年，我在汕头《侨声报》副刊任编辑；抗战时期，我任

传统养生术力克亚健康

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探析古文资料记载的引导养生术

探析古文资料记载的引导养生术 两汉三国时期 本世纪70年代在长沙马王堆汉墓，出土了举世闻名的《养生方》、《却谷食气篇》相《导引图》。充分反映了西汉的导引养生思想和实践已相当发展。《导引图

ebr四库术数类大全养生术

-- 1 四库术数类大全 养 生 术 黄胜光等编撰 -- 2 养 生 术１ 总 序 术数，一称数术。三国韦昭称术即占术，数即历数，术数即阴阳占筮家用阴阳五行生克制化的数理，来推断人事吉凶，观察自然现象