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大学生情绪与压力管理论文

大学生情绪与压力管理论文 情绪管理，是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力和对他人情绪认识与适度的反应能力。下面是 ___了大学生情绪与压力管理，有的亲可以来阅读一下! 浅析

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压力管理及情绪调节

第六章 压力管理与情绪调节 本讲内容提要 一、压力概述 （一）压力的定义 （二）社会生活事件与压力类型 （三）压力的心理机制 （四）压力与健康 二、压力应对策略 （一）问题中心应对策略 （

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情绪调节与压力管理(下)

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