游泳专项课第4周学习蛙泳技术腿的收、翻脚的位置课时计划

游泳专项课第4周学习蛙泳技术腿的收、翻脚的位置课时计划课时计划课程名称：游泳专项课 第4周课的任务：巩固熟悉水性练习动作，在模仿练习中建立正确的表象动作概念，熟练掌握每一个练习动 作的顺序，做到熟练地

游泳专项班蛙泳理论课

- 水上上课时间：第二周 水上上课地点：同济大学游泳馆赤峰路50号上游泳课必须戴游泳帽本课程不接受旁听生 - 游泳专项班蛙泳理论课讲稿

游泳专项课第10周复习蛙泳腿的技术重点改进腿动作的节奏课时计划

游泳专项课第10周复习蛙泳腿的技术重点改进腿动作的节奏课时计划课时计划课程名称：游泳专项课 第10周课的任务：巩固蹬边滑行技术，--次蹬边达到6m以上的滑行效果，复习蛙泳腿的技术，重点改进腿 动作的节

游泳专项课第6周学习蛙泳配合技术动作课时计划

游泳专项课第6周学习蛙泳配合技术动作课时计划课时计划课程名称：游泳专项课课的任务：巩固蛙泳腿部技术动作，模仿达到熟练运用自如的地步，动作节奏合理，动作定型，复习 模仿蛙泳手臂技术动作，掌握划水路线，较

游泳（蛙泳）学习蛙泳腿；收腿、翻脚、蹬夹腿第四次课教案

游泳（蛙泳）学习蛙泳腿；收腿、翻脚、蹬夹腿第四次课教案 第四次课学容 教内游泳（蛙泳）学习蛙泳腿；收腿、翻脚、蹬夹腿。教学步骤1讲解这周的教学内容。2介绍游泳课的基本知识。3介绍本次课的教学内容。教学

游泳专项课第5周学习蛙泳手臂的划水路线课时计划

游泳专项课第5周学习蛙泳手臂的划水路线课时计划课时计划课程名称：游泳专项课 第5周课的任务：.巩固蹬边滑行出发技术，熟练的掌握一种蹬边滑行技术方法.反复模仿蛙泳腿，技术动作，达到熟练、定型，运用自如.

游泳专项课第8周增加对熟悉水性蛙泳技术动作的表象课时计划

游泳专项课第8周增加对熟悉水性蛙泳技术动作的表象课时计划课时计划课程名称：游泳专项课 第8周课的任务：通过录像观摩进一步增加对熟悉水性，蛙泳技术动作的表象，了解各动作的发力顺序及动 作要求。课的 部

游泳（蛙泳）稳固蛙泳腿学习水中蹬夹腿游进第五次课教案

游泳（蛙泳）稳固蛙泳腿；学习水中蹬夹腿游进第五次课教案 第五节课学容 教内游泳（蛙泳）稳固蛙泳腿；学习水中蹬夹腿游进。教学步骤1讲解这周的教学内容，教学进度、具体教学安排；2介绍游泳课的基本知识；3介

游泳（蛙泳）蹬蛙泳腿前进第六次课教案

游泳（蛙泳）蹬蛙泳腿前进第六次课教案第六节课学容 教内游泳（蛙泳）蹬蛙泳腿前进教学步骤1讲解这周的教学内容。2介绍游泳课的基本知识。3介绍本次课的教学内容。教 学 运 用 于 具 体 方 法1、讲解本

游泳专项课第13周改进蛙泳技术动作提高划水蹬夹水的效果课时计划

游泳专项课第13周改进蛙泳技术动作提高划水蹬夹水的效果课时计划课时计划课程名称：游泳专项课 第13周课的任务：改进蛙泳技术动作，提高划水，蹬夹水的效果，在分解动作练习的基础上，熟练地进行简 配合游练

游泳（蛙泳）蛙泳巩固练习第十二次课教案

游泳（蛙泳）蛙泳巩固练习第十二次课教案 第十二节课学容 教内游泳（蛙泳）蛙泳巩固练习。教学步骤1讲解这周的教学内容。2介绍游泳课的基本知识。3介绍本次课的教学内容。教 学 运 用 于 具 体 方 法1

八年级蛙泳腿技术课时计划表

八年级蛙泳腿技术课时计划表教 学 内 容蛙泳腿技术动作教学目标 与 任务通过本次课的学习，使学生了解蛙 泳腿技术要领，初步掌握蛙泳腿技 术动作教学重点蛙泳腿的收腿，外翻，弧形蹬夹技术教学难点蛙泳腿的外