饮食须知-贾铭.doc

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[指南]补肾食物

[指南]补肾食物补肾食品10种热门补肾食品 山药:中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。肾虚的人，适宜经常食用。 干贝:能补肾滋阴，肾阴虚者宜常食。 鲈鱼:既能补脾胃，又可补肝肾，

[生活]健脾的食物

[生活]健脾的食物健脾的食物所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。那么脾虚吃什么好,什么是脾虚, 所谓“脾

补气血的好方法

补气血的好方法在这我向大家推荐个方子，叫做山药薏米芡实粥，我吃了一段时间感觉不错，在《求医不如求己》当中中里老师推荐的。 山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效:补充气血

五谷杂粮养生配方大全

五谷杂粮养生配方大全　　五谷杂粮养生粉常用配方1、滋养延年、智慧配方：黑芝麻、核桃2，养血养颜配方：红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃3，开胃健脾、宝宝配方：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣

肝豆状核变性患者饮食手册

肝豆状核变性患者饮食手册常用食物含铜量表（mg/100g）食物名称含铜量建议食物名称含铜量建议食物名称含铜量建议粮食（干）红薯0.17禁食荠菜0.29禁食标准粉 0.42少食鲜豆类大白菜（平均）0.0

opqAAA哪些食物可以健脾

哪些食物可以健脾可以健脾胃的食物 1五谷杂粮 ?粳米又名大米。味甘性平有健脾和胃壮气力强肌肉之功。用于脾虚烦闷泄泻消瘦下痢。 ?玉米又名包谷。味甘性平。有补中健脾除湿利尿之功。可用于泄泻痢疾等病。 ?

秋季煲一锅滋阴润肺汤

秋季煲一锅滋阴润肺汤 51大全阅读配图 　　秋季煲一锅滋阴润肺汤滋补排骨鸡爪汤 　　中医认为玉竹有养阴润燥、除烦止渴之功效;百合润肺止咳、清心安神;莲子养心益肾、补脾涩肠;芡实固肾涩精、补脾止泄;淮山

儿时记忆的美食作文

儿时记忆的美食作文 　　有些美食，会在第一次尝过后便无法忘怀，特别是儿时记忆里的美食更像乡音一样无法改变初衷， 我这个人就这样，对自己喜欢的食品往往心存一种味觉的固执------相食永远，相伴舌尖。

五谷杂粮养生配方大全

五谷杂粮养生配方大全五谷杂粮养生配方大全　　五谷杂粮养生粉常用配方1、滋养延年、智慧配方：黑芝麻、核桃2，养血养颜配方：红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃3，开胃健脾、宝宝配方：山楂、腰果、糙米、黑芝

小暑科普小知识，24节气小暑补肾吃什么

2019小暑科普小知识，24节气小暑补肾吃什么? 　　小暑饮食1.山药　　性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫

常用食物含铜量表

4常用食物含铜量表（mg/100g)2豆奶粉（平均禁14食食物名称含铜量建议2豆腐皮禁食25粮食（干）2腐竹禁食36标准粉少食2绿豆禁食47富强粉可食2赤豆禁食58麦胚粉禁食2蚕豆禁食69麦麸皮禁食3