陈氏太极拳图说陈鑫

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北京陈氏太极拳起源

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练习陈氏太极拳26式的方法

练习陈氏太极拳26式的方法 陈氏太极拳26式在陈氏太极拳当中是非常重要的,需要练好陈氏太极拳就要好好的把陈氏太极拳26式练好,因为它包含了陈氏太极拳所以的精髓,所以今天太极拳就来为大家介绍练

陈氏太极拳密传歌诀

陈氏太极拳密传歌诀-—— 陈有芹 陈氏太极拳密传歌诀,是陈家沟太极拳在传延过程中便于记忆的一种教学方式,用地方语言朗读或背诵更是韵味十足,一定些程度上他更象是顺口溜,他象形的将拳式的举动或用法以顺口溜

陈氏太极拳86式拳谱

陈氏太极拳86式拳谱 篇一：陈氏太极拳83式拳谱、口诀 陈氏太极拳一路83式拳谱 第一式 起式 其次式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四

陈氏56式太极拳拳谱

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陈氏太极拳放松功

陈氏太极拳放松功一、静心功1、站立，双脚并拢，双手自然下垂。唇微闭，齿轻合,舌贴上颚,两眼正视前方。头部百会穴虚灵顶天，脚下涌泉穴虚含，踏稳通地，想象与天地合为一体，人与自然合一。2、上半身保持不变，

杨式太极拳棉里裹铁训练方法

杨式太极拳棉里裹铁训练方法 　　 　　杨氏太极讲的是棉里裹铁，许多人只注意了棉，没有注意到铁。下面是为大家分享杨式太极拳棉里裹铁训练方法，欢迎大家阅读浏览。 　　 　　一是沉转走化 　　 　　这里的沉

陈氏太极拳如何正确学习陈氏太极

陈氏太极拳如何正确学习陈氏太极 　　喜欢打陈氏太极拳的朋友有很多，通过练习陈氏太极拳，我们可以有效的锻炼身体，让我们的身体变得更加强壮。今天学习啦就和大家跟着陈氏太极拳教学来学习下如何练习陈氏太极拳，

陈氏太极拳老架一路讲义

陈氏太极拳老架一路讲义 陈氏太极拳老架(亦称大架)是陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴所创。他在陈王廷创编的太极拳五路、炮捶一路、一百零八势长拳一路的基础上,由博归约编成现在流行的老架一路、二路(亦称炮捶)。

陈氏太极拳22式

陈氏太极拳22式 篇一：陈氏太极拳56式图解 陈氏56式 (一)起 势 起势 1．并脚直立(面对南) 两脚并拢，身体自然直立。头颈正直，下颏内

中华武术之太极拳ppt课件PPT精品

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