24式太极拳分解动作及练习要领

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2021年和式太极拳十八式分解 和式太极拳

和式太极拳十八式分解_和式太极拳 一、和式太极拳产生和形成的原因 　　赵堡镇在河南省温县东十五里，历史悠久。北依巍巍太行山，南傍滔滔黄河水，隔黄河和少林寺遥遥相望，西距九朝古全部洛阳不足百公里，自古以

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24式太极拳分解动作及练习要领预备式一 起势1、左脚开立：首先使左膝放松，身体重心大部份落在右脚上。提左脚向左侧迈出时，其高度以不超过右踝骨的高度为宜，右腿也不要弯屈。要“轻起轻落、点起点落”。2、两

陈式太极拳精要十八式教学动作分解口令动作名称

陈式太极拳精要十八式教学动作分解口令动作名称陈式太极拳精要十八式教学动作分解口令 动作名称：一、太极起势 二、金刚捣碓 三、懒扎衣 四、六封四闭

杨氏24式太极拳动作要领

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太极拳协会年度工作总结

太极拳协会年度工作总结 　　XX年即将完毕，在过去的一年里行唐县太极拳协会在河北省武术协会和石家庄市武术协会、县体育局的正确领导下，协会上下群策群力，努力工作，取得了一定的成绩，现将工作情况作一。 　

陈氏36式太极拳分解教学

陈氏36式太极拳分解教学 　　导语： 陈氏36式太极拳是很多人都很喜欢的一种拳路，这套太极拳是在传统太极的根底上创编而成的，为的是更好的发扬和传承太极的文化精神，今天给大家带来陈氏36式太极拳招式动作

简化太极拳(二十四式)动作分解口令

一、起式1 、左脚开立，与肩同宽。2 、两臂掤举，达于肩平。3 、沉跨按掌，落掌跨旁。二、野马分鬃1 、旋跨揽掌，丁步抱球。2 、猫步按球，弓步分掌。3 、坐步翻掌，扣步揽园。4 、丁步抱球，合气化一

武氏太极拳108式老架 [武式太极拳之特点]

武式太极拳属太极拳系中的中小架式，又称中捋架。具有以下显著特点： 　　 　　一、拳架小巧紧凑 　　 　　武式太极拳的创始人出自于书香门第，清朝时期达官贵人身穿长袍大褂，不迈大步，不下大势，特别注重内在

四十八式太极拳动作名称

四十八式太极拳动作名称（起势）1白鹤亮翅18独立撑掌（二）35右左穿梭2左搂膝拗步19右单鞭（三）36退步穿掌（五）3左单鞭20右云手（三）37虚步压掌4左琵琶势21右左分鬃38独立托掌5捋挤势（三）

标准二十四式太极拳分解动作详图

二十四式太极拳动作详解预备势 HYPERLINK "http://img536.ph.126.net/d-E5IZYG3gTCLEx6QIe5oA==/106116066220271554.jpg"

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