陈式太极拳老架一路各式要点资料

陈式太极拳老架一路各式要点 （朱天才架）1.预备式  去掉私心杂念，平心静气，以意而待其动，全身内外放松，立身中正，呼吸自然，意守丹田，眼视前方。2.起势  左脚跨步时有探听之意，落地脚尖先着地

陈式二十四式太极拳示范图解

二十四式太极拳示范图解（技术讲解版）1 起势 2 野马分鬃 3 白鹤亮翅 4 搂膝拗步 5 手挥琵琶 6 倒卷肱 7 左揽雀尾 8 右揽雀尾 9 单鞭 10 云手 11 单鞭 12 高探马 13 右蹬

83式陈式太极拳新架一路拳 谱

83式陈式太极拳新架一路拳 谱1、预备式2、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四闭5、单 鞭6、第二金刚捣碓7、白鹤亮翅8、斜行拗步9、初 收10、前螳拗步11、第二斜行拗步12、再 收13、前螳拗步

陈式太极拳精要十八式图解

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陈式太极拳老架一路(详解超经典)课件

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陈式太极拳老架一路拳谱详解资料

陈式太极拳老架一路拳谱详解第一势 金刚捣碓势名考释：　　金刚捣碓一势，取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼，右手握捶下捣，如古代农家舂米之状，使人顾名思义，学后难忘。金刚原系佛门护法力士，加此

陈式太极拳

陈式太极拳陈式太极拳简介 陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路，流传最广的有：第一路和第二路（炮捶）。 陈式太极拳虽有小架、大架之分，

陈式心意混元太极拳的缠丝劲

陈式心意混元太极拳的缠丝劲篇一：修炼《陈式心意混元太极拳》的感悟修炼《陈式心意混元太极拳》的感悟一作者：道云龙 转贴自：本站原创 点击数：559一、《何谓陈式心意混元太极拳》（以下简称“混元太极拳

陈式太极拳56式竞赛套路

陈式56式太极拳分解套路第一组：1.起势 分脚开立2.右金刚捣碓1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳）3.揽扎衣1.转腰托拳 2.转腰分掌

陈式太极拳老架一路75式名称

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陈式38式太极拳招式详解

陈式 38 式太极拳招式详解1、预备式 ：立身中正， 二目平视， 唇轻闭， 齿轻合。 身体缓缓下沉，左脚跟抬起，左脚横开与肩同宽，左脚踏实，重心位于两腿之间。2、金刚捣碓：双手缓缓抬起，与肩同高同宽，