400米耐久跑的动作要领

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2.300~400米耐久跑

- 耐久跑教学 - 1、教材分析 - 1.1 教材的作用与地位： 本节课教学内容为“耐久跑”1.2 教学重点与难点1.2.1

400米耐久跑 教学设计 (3)

水平三五年级《400米耐久跑》单元教学计划学期单元目标.能说出耐久跑练习的重要性，掌握耐久跑的呼吸方法。.在往返跑、定时跑、数字跑、图形跑的练习中，表现出跑动动作自然放松、呼吸有节 奏、合理的体力分配

400米耐久跑大单元计划 教学设计

400米耐久跑单元教学计划学校名称： 安庆市四照园小学授课教师： 孙开萍 授课学段： 水平三指导教师： 黄德新（安庆市教育教学研究室）罗传伟（迎江区教育教学研究室）时 间: 2022年11月《400

五年级体育下册 400米耐久跑 游戏；跳进去拍人教案

400米耐久跑  2.游戏；跳进去拍人教材1.400米耐久跑  2.游戏；跳进去拍人教学任务能知道400米耐久跑的正确方法；能记住游戏方法和规则。初步做到跑时动作协调、轻快，呼吸有节奏，跑的持久；能勇

400米耐久跑（水平三）教学设计

人教版小学体育《400米耐久跑》教学设计水平三：五年级一20人教材分析：本教材对学生心肺系统机能的锻炼具有其它教材不可比拟的作用，对学生 良好意志品质乃至责任感、耐挫力的培养也是积极的。同时，耐久跑已

400米耐久跑的动作要领

400米耐久跑的动作要领一百米跑的动作要领有哪些。短跑的技术含量是很高的，并不是一味的直冲，短跑的跑步姿势是非常重要的，姿势的不正确会加大自身的阻力，限制成绩的上升空间，当一个人的成绩上升到一定程度时

第九周技巧400米耐久跑

第九周技巧学习目标：•能克服困难坚持完成运动任务•能正确评价自己学习内容一、技巧：跪跳起4-9-1-1学习内容二、技巧：跪跳起（考核）考核标准（参考）等级动作基本正确、双脚同时落地丙动作比较协调、落地

初中体育耐久跑教学教案

教案初中体育耐久跑教学教案一、引言1.1设计意图：通过引入耐久跑的重要性，激发学生的学习兴趣。1.1.1说明：介绍耐久跑对于提高学生心肺功能、增强体能和培养学生毅力的重要性。1.1.2举例：分享一些

400耐久跑教案

第 39课时 教学内容11、400米耐久跑 2.游戏；叫号赛跑教学目的1、掌握耐久跑的方法，进步耐久跑的才能。2、开展速度、协调和耐力等身体素质,培养刻苦

新疆乌鲁木齐初中体育 第九周《跑：400米耐久跑》教案 人教新课标版

课题《跑：400米耐久跑》课的类型综合课教学目标认知目标：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力。能力目标：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力。情感目标：对自己有信心，勇于克服困难。重点

体育教案耐久跑

第一篇范文：合同编号：[请插入具体编号]体育教案耐久跑合同协议书甲方（体育培训机构）：[甲方全称]地址：[甲方地址]联系人：[甲方联系人]联系电话：[甲方联系电话]乙方（运动员）：[乙方姓名]性别：