初中中长跑教学教案[共5篇][修改版]

第一篇：初中中长跑教学教案初中中长跑教学教案 第一篇:中长跑教案 学科 组 课题 教学 内容 教 学 目 标 教材 分析 课的 结构 1. 开 始 部 分 2. 3. 4. 高一体育 中长跑： 简介中

中长跑训练教学反思

中长跑训练教学反思　　　　中长跑训练教学反思　　　　　　中长跑是指800米以上的径赛项目，其能量代谢是磷酸肌酸（ATP）、磷酸原（CP）和糖孝解三个供能系统的混合代谢。代谢类型随项目中距

中长跑教学设计

中长跑教学设计—、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，重学生的个性发 展，重视培养学生意志品质、学生的合作能力和集体主义精神。二、 教材分析及确定跑步源于生

初中体育教学中长跑训练策略浅议

初中体育教学中长跑训练策略浅议71［摘要］中长跑是初中体育教学中的重要运动项目之一。作为一项颇具挑战性的有氧代谢运动，中长跑训练不仅考验着学生的运动技术，同时也考验着学生的意志力与耐力。文章分析了中长

初中体育教学中长跑教学案

初中体育教学中长跑教学案课次：第:1次 班级：初中 人数：40 任课教师： 教学内容田径 中长跑课的任务1、复习跑的专门练习。2、学习中长跑，通过学习使大部分学生能基本掌握其动作要领。3

中长跑教学与训练

- 中长跑技术教学与训练 - 湾潭民族中小学　刘波 - - - 中长跑技术教学与训练

第二章田径——中长跑教学设计人教版初中体育与健康八年级全一册

第二章 田径——中长跑 教学设计教学目标能够了解田径运动的一些规则和训练方法、健身价值、安全防 护等，熟练地掌握障碍跑、弯道跑，中长跑，立定跳远、跨越式跳 高，实心球等技术动作及比赛方法，能在游戏或比

初中体育教学中长跑训练策略浅析

初中体育教学中长跑训练策略浅析[摘要]近年来，我国经济和文化有了全面的进展，在这个基础上，我国教育也迎来了全面改革。在教育改革的过程中，文化教育实施了一系列措施，但是关于体育教育的具体实施措施还是有所

中长跑教学计划

中长跑教学计划中长跑教学方案依据中长跑项目的特点,在详细训练中，可以将速度和速度耐力 的训练为重点；同时侧重进展力气耐力的训练;并留意对运动员的意 志力的培育。以下内容是我为您细心整理的中长跑教学方案

田径中长跑选材与训练

- 中长跑运动员的选材    中长跑是以有氧代谢供能为主的耐力项目。决定中长跑竞技水平的肌肉纤维类型、心肺功能、最大吸氧量等受遗传因素的影响较大。 -

中长跑技术教学教案

教案中长跑技术教学教案一、引言1.1设计依据：1.2适用对象：本教案适用于高中阶段的学生，具有一定的中长跑基础，希望通过系统训练提高技术水平和比赛能力。1.3教学理念：本教案遵循“以学生为本，注重个

初中体育中长跑教学反思

初中体育中长跑教学反思体育课程是学生身心健康发展的重要组成部分，而中长跑作为其中的一项重要项目，对于学生的体能、健康和心理素质的培养都有着重要的作用。然而，在我教授中长跑课程的过程中，我发现了一些问题